quarta-feira, 18 de fevereiro de 2015

Suco detox de uva com água de coco



Essa é uma combinação perfeita de sabor, que vai bem a qualquer hora do dia.
Além de reunir sabores deliciosos, a ideia por trás da mistura de uva verde com água de coco é hidratar até as células. Ao repor sódio e potássio, o suco funciona como um isotônico natural. Por isso, é uma excelente opção de bebida logo após o exercício físico. E também para acelerar os resultados do treino.
Isso porque seus ingredientes garantem um efeito detox, que ajuda a desinchar o corpo e a livrar o organismo de toxinas. O ideal é que você tome pelo menos três copos por dia.  A receita a seguir rende um copo (240 ml), com apenas 50 kcal. Uma versão mais elaborada requer planejamento, substituindo o gelo pelas uvas previamente congeladas.

QUARESMA

Chama-se Quaresma os 40 dias de jejum e penitência que precedem à festa da Páscoa. Essa preparação existe desde o tempo dos Apóstolos, que limitaram sua duração a 40 dias , em memória do jejum de Jesus Cristo no deserto.
Durante esse tempo a Igreja veste seus ministros com paramentos de cor roxa e suprime os cânticos de alegria: O “Glória”, o “Aleluia” e o “Te Deum”.Na Quaresma, que começa na quarta-feira de cinzas e termina na quarta-feira da Semana Santa, os católicos realizam a preparação para a Páscoa. O período é reservado para a reflexão, a conversão espiritual. Ou seja, o católico deve se aproximar de Deus visando o crescimento espiritual. Nesse tempo santo, a Igreja católica propõe, por meio do Evangelho proclamado na quarta-feira de cinzas, três grandes linhas de ação: a oração, a penitência e a caridade.